壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我该怎么办?

有的时候总是想着学习,可是手却控制不住的想去玩手机,玩着玩着没东西玩了,就在手机上找东西玩,我该怎么办

悔  
张爱萍的回答
张爱萍心理咨询师

如果您还需要相关方面的帮助的话,嗯,您可以和我进行私聊。

张爱萍心理咨询师

这是属于您自控力上面的缺陷,确实人往往面对诱惑的时候,都是很难去经得住这些诱惑的,嗯,但是嗯您可以将自己的手机交给父母,让他们帮您去保管,并且呢,你可以提前告诉他们说,可能到时候我会问您去索要手机,可能到时候还会与您生气,但是呢,希望您可以不要将手机给我,因为那一段时候我是被手机吸引,而可能会失去一些理智的,如此以往的继续下去的话,我希望您在面对手机和学习这方面的时候,您可有一个很好的抉择,谢谢。