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平台承诺 免费退改
我该怎么办？
匿名
有的时候总是想着学习，可是手却控制不住的想去玩手机，玩着玩着没东西玩了，就在手机上找东西玩，我该怎么办
请问你现在多大年龄？
不买零食和不吃摆在眼前的零食所需要的自控力是不同的。
这个其实是一个很普遍的现象，主要自制力不强，可以从两个方面入手，他人和自我， 有需要的话您可以关注我，我们可以详细聊一聊，我会一直陪伴着您和您一起用心解决这些问题的，加油哦☀️！
好像并不是手机吸引你，而是“逃避”吸引你。
这是属于您自控力上面的缺陷，确实人往往面对诱惑的时候，都是很难去经得住这些诱惑的，嗯，但是嗯您可以将自己的手机交给父母，让他们帮您去保管，并且呢，你可以提前告诉他们说，可能到时候我会问您去索要手机，可能到时候还会与您生气，但是呢，希望您可以不要将手机给我，因为那一段时候我是被手机吸引，而可能会失去一些理智的，如此以往的继续下去的话，我希望您在面对手机和学习这方面的时候，您可有一个很好的抉择，谢谢。
如果您还需要相关方面的帮助的话，嗯，您可以和我进行私聊。
真的为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！