怎么办呢？

发现自己对什么都没有兴趣，不想和外界沟通，不想结交新朋友，不喜欢出门。睡的也不是特别好，有一点点小动静我都会醒，每次睡觉都需要一个极其安静而且必须有抱着的东西或是靠着墙面才能睡着，以前除了必要的应酬我从来不喝酒，现在，我却总想喝酒，总觉得喝完酒睡的会好点。就是喝到微醺的时候。我也不知道我这是怎么了。