如何处理好自己与自己的关系？ 我是一个抑郁症患者，吃药吃了四年了，内心与能力经常发生冲突，比如说，我想自考，我的那点能力却一次也没有应考，于是我就放弃了，结果过了几天，又看了励志文章，又想去考，结果又放弃了，内心冲突频繁发生，让我有些自卑， 自卑的人永远定了一个超级巨大的宏伟目标，似乎好像已经发生似的，自卑的人永远只跟自己玩，因为，他害怕别人吃掉她， 自卑的人对负能量有这极高的敏锐嗅觉， 但改变自卑，会使这个人极其痛苦，最后这个人。。。。。。。。。
如何处理好自己与自己的关系？
我是一个抑郁症患者，吃药吃了四年了，内心与能力经常发生冲突，比如说，我想自考，我的那点能力却一次也没有应考，于是我就放弃了，结果过了几天，又看了励志文章，又想去考，结果又放弃了，内心冲突频繁发生，让我有些自卑，
自卑的人永远定了一个超级巨大的宏伟目标，似乎好像已经发生似的，自卑的人永远只跟自己玩，因为，他害怕别人吃掉她，
自卑的人对负能量有这极高的敏锐嗅觉，
但改变自卑，会使这个人极其痛苦，最后这个人。。。。。。。。。
你好！
关于抑郁症
连续吃了4年都是抗抑郁的药吗？有没有连续去医院复查…
一般来说抑郁症2年就会好，4年如果还没好 ，可能要重新找专业的医院确认下。有可能不是抑郁症，而是有抑郁人格特质。
抑郁人格特质的调整，不可能通过药物改变的，这个一般跟遗传有关，如果家里人，父辈或者祖辈有类似自己，比较抑郁焦虑的人，基本可以确定自己的气质类型偏抑郁。这样情况需要接受心理咨询，增加自我了解，自我认同，学习一些应对焦虑、悲观的方式。
吃药不会让自己完全好的，只会阶段性的好，就像你说的，时而兴奋觉得自己可以考试，想考，时而又想放弃，这些可能都是药物短期起效的结果。药劲儿下去了，又不可以了。