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为什么每次进入新的地方,或许是个小城市、...

为什么每次进入新的地方,或许是个小城市、小镇丶小县城去工作而不是去旅游的时候,能够感觉到自己明显会很排斥新环境,还会感到很拘束,很害怕做错事情,也会感觉到周围人物的眼神不友好,很恋家。一旦做错了事,挨了骂,就会神经紧张,更加加剧逃避新环境的感觉,而且会影响作息,请问这怎么克服

Caesar-Lee  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

放松些,你是因为怕做错事情,而挨骂。每个人到了新环境都会不熟悉,不熟悉的情况下做事情没有那么顺手容易出错。如果是工作需要,可以做一些提前准备会比较好。如果还是觉得紧张,欢迎找老师详细探讨解决方案。