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老公是的军人,所以我们从结婚前就是异地恋...

老公是的军人,所以我们从结婚前就是异地恋,结婚之后又是两地分居,后来有了孩子也是我自己在家带孩子,所以慢慢时间久了就感觉自己好像有点抑郁症,总安慰自己可能是累的,然而今天中午哄孩子睡觉,他闹觉不乖,我特别生气因为自己已经特别累了,等他睡了我还要收拾屋子洗衣服之类的,但他就一直闹,我脑子里突然有一念想把他摔下去撒气,但是我克制住了,我被自己的突然一个想法吓到了,做了几个深呼吸之后继续哄孩子,等孩子睡了我真的害怕了,我可以正视自己的问题,我决定赶紧预约一个心理诊室去做治疗,我害怕自己如果没克制住伤到宝宝那才是后悔一辈子的事情,我相信没有任何一个母亲想伤害自己的宝宝,我更不想,所以我要去治疗!加油,我希望我可以快点好起来!

中流击楫的语璇  
孟俊霞的回答
孟俊霞心理咨询师

自己有所察觉 就会知道努力方向,加油