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焦虑抑郁严重，不想说话，别人说话我根本听不进去，严重影响跟别人沟通了，整天就觉得自己可傻，开心不起来，特敏感多疑
自己这么受苦，就不要再评价要求自己了，先顺其自然，善待自己。
抑郁焦虑了怎么办
焦虑抑郁严重，不想说话，别人说话我根本听不进去，严重影响跟别人沟通了，整天就觉得自己可傻，开心不起来，特敏感多疑
自己这么受苦，就不要再评价要求自己了，先顺其自然，善待自己。