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上面你说的这些，都是焦虑和抑郁的症状。焦虑了、抑郁了，这些都是在说明我们的心理状况出问题了，就像是身体生病一样的。可以做咨询调节自己的情绪来逐步缓解症状，可以去医院心理科看看是否需要用药。平时，可以保持自己适当的运动，这个有助于症状的缓解。
朋友您好！焦虑抑郁是医院给出结果吗？不想说话，别人的话听不进去，严重影响跟别人沟通，开心不起了有多久了呢？详细情况可以说说吗？
自己这么受苦，就不要再评价要求自己了，先顺其自然，善待自己。
陷进抑郁的漩涡真的很难自拔的 就会形成一个恶性循环的闭合链条 必须要打破其中的一个点 让自己解放出来 咨询是助人自助 找个咨询师 也下决心帮帮自己