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与人相交，我总是在想这想那，怕自己言行有所不当。我希望放开自己，不要想那么多，从与人交往中收获快乐。我要怎么才能不想那么多？ 这已经形成在我的性格当中，很让人烦
看起来你在为自己与人交往时不能放开自己而感到苦恼，可能是因为你对自己要求太高，希望事事做到完美，也可能是自信心不足，害怕自己让对方不开心。可以试试正念冥想，增加对自己的觉知，慢慢增强自信心，就不再对人际交往有所顾虑了。希望能帮到你～
交际当中的问题
与人相交，我总是在想这想那，怕自己言行有所不当。我希望放开自己，不要想那么多，从与人交往中收获快乐。我要怎么才能不想那么多？
这已经形成在我的性格当中，很让人烦
看起来你在为自己与人交往时不能放开自己而感到苦恼，可能是因为你对自己要求太高，希望事事做到完美，也可能是自信心不足，害怕自己让对方不开心。可以试试正念冥想，增加对自己的觉知，慢慢增强自信心，就不再对人际交往有所顾虑了。希望能帮到你～