专业的心理服务
平台承诺 免费退改
交际当中的问题
匿名
与人相交，我总是在想这想那，怕自己言行有所不当。我希望放开自己，不要想那么多，从与人交往中收获快乐。我要怎么才能不想那么多？
这已经形成在我的性格当中，很让人烦
看起来你在为自己与人交往时不能放开自己而感到苦恼，可能是因为你对自己要求太高，希望事事做到完美，也可能是自信心不足，害怕自己让对方不开心。可以试试正念冥想，增加对自己的觉知，慢慢增强自信心，就不再对人际交往有所顾虑了。希望能帮到你～
晚上好！人际交往中想的太多让您心烦了，内心想的是言行要得当。表面您看是这样，可是想要言行得当对您来说是怎样的收获呢？仅仅是需要得到快乐吗？想清楚这两点，做适当调整您应该就好很多了。如果有需要可以找平台老师下单咨询。祝您快乐！
在人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像，考虑人际关系咨询,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境。
我也是这样.....