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怎么改变自己

从小就自卑,很在意别人对自己的看法。感觉自己很没有,情商又低。目前全职妈妈,我很迷茫!老公又不理解,认为赚钱养家就行了。孩子,家务都不管。我快要奔溃了,谁来救救我!!

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蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

您好,我很能理解全职妈妈的苦累,在我来看你对自己的评价可能受你目前的状态的影响,所以有些负面。全职妈妈的付出很多人看不到,所以自我没有价值感 的体现。愿意私聊吗?你可以做很多方面的改变,让自己自信起来。