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比方说，要考驾驶证了，预约科二了，明天考试，今天晚上开始心慌，焦虑，睡不着，心突突突的跳，还有就是，有的时间越是想把事情做好，结果越出错，按平常表现正常的，我该怎么办
你好，考试前的紧张人人都有，你可以回顾一下过去，只要没有特别大发挥失常，都在合理范围之内。归根到底其实还是我们对自己的能力有些不自信，为什么老司机再考驾照不紧张，因为开车已经成为本能了。
关键时刻焦虑
比方说，要考驾驶证了，预约科二了，明天考试，今天晚上开始心慌，焦虑，睡不着，心突突突的跳，还有就是，有的时间越是想把事情做好，结果越出错，按平常表现正常的，我该怎么办
你好，考试前的紧张人人都有，你可以回顾一下过去，只要没有特别大发挥失常，都在合理范围之内。归根到底其实还是我们对自己的能力有些不自信，为什么老司机再考驾照不紧张，因为开车已经成为本能了。