社交恐惧症加焦虑症 感觉自己真的很害怕社交，以前还好，有一段时间里喜欢与人交流，能说会道。不知道怎么了，突然就讨厌社交，讨厌人多，讨厌聚会，人前紧张，注重别人对自己的看法，想让自己非常完美，一件事完了以后要回想好久想想自己做的对不对。快工作了，这样焦虑更大，自己快要在疯的边缘。
社交恐惧症加焦虑症
感觉自己真的很害怕社交，以前还好，有一段时间里喜欢与人交流，能说会道。不知道怎么了，突然就讨厌社交，讨厌人多，讨厌聚会，人前紧张，注重别人对自己的看法，想让自己非常完美，一件事完了以后要回想好久想想自己做的对不对。快工作了，这样焦虑更大，自己快要在疯的边缘。
一定是某件事情让你感到不自信，并引发了恐惧，导致你追求细节完美。你的内心是非常矛盾的，一方面不想社交，一方面又想用完美向别人证明自己。这样真的浪费很多时间和精力，耗费很多能量。建议你寻找专业心理咨询，帮助你探索潜意识，找到问题症结和解决方法。欢迎私聊！