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缺乏安全感的孩子,就像鱼儿离开了水

极其敏感,安全感极低,严重失眠,情绪极差,易冲动,这就是这么差劲的我.每天害怕自己一个人,但是这样子的我造成了别人的不舒服,但是我该怎么办,我也不想....我也不想,我就是害怕自己一个人,你们可不可以不要把我丢下..我真的很害怕.

大名鼎鼎的锦彦  
梁先波的回答
梁先波心理咨询师

你好,看到你描述,能够感受到你的痛苦,难受和无助感,希望别人给到我们支持和帮助。你也希望通过自己的努力和朋友的帮助能够有所改变。这是非常好的。能思考一下,我们这种敏感、安全感低,情绪差容易冲动,这样的情状况是来自哪里呢?