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不会管理自己

年龄17岁,女
自己一个人去外地学雅思,性格很内向,没有可以倾诉的人,心情不好只能憋着,导致现在什么都不想学,父母思想有点不太开放,聊天容易吵架,所以不太愿意和他们分享自己的事,同学都在学校上课,不好意思打扰。
平时背单词特别容易走神,背着背着就去干其他事。
真的很想出国!! 但是又不想学习,也懂一句话,不努力不会成功,但就是管不住自己。还有四个月就要考试,时间很急,不知道该怎么办,感觉自己很颓废,什么事都干不好。

不受拘束的璇罗  
罗铁莺的回答
罗铁莺心理咨询师

你是不是从小家教很严啊,从你的描述中,真是一个很严于利己的人。但是,你内心深处又是很向往人间烟火。这两种需求的冲突,导致你消耗了大量的心理能量,学习不被影响才怪呢!允许自己做些以前不敢做的事,看看会有什么发生。