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总是把笑脸给了别人,把负面情绪给了自己,...

总是把笑脸给了别人,把负面情绪给了自己,只有等到身边没有人的时候,才会躲在角落大哭,还不想被人知道,不想被看见,因为他们不是我,他们不懂我的感受,只会一昧的嘲笑。

鲸落  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你在积极的营造一个良好的自我形象,但这是压抑自己作为代价,就如同你的热量本来就不够,你还要拿出来去温暖别人,自己就会觉得更冷了,你可以通过心理咨询,让老师帮助你调整心态,这是一个赋予能量的过程,当你自己真正感觉好起来的时候,你的笑脸就是真诚的,表里如一的,也就不会感觉到委屈和压抑了,需要帮助可以联系我