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总是把笑脸给了别人,把负面情绪给了自己,...

匿名  

总是把笑脸给了别人,把负面情绪给了自己,只有等到身边没有人的时候,才会躲在角落大哭,还不想被人知道,不想被看见,因为他们不是我,他们不懂我的感受,只会一昧的嘲笑。

回答
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史新慧心理咨询师

你不高兴的时候,不用摆出笑脸,适当礼貌就行了。可是尝试交一些朋友,在朋友面前可以袒露真实的你。当然,在专业的咨询师面前更可以袒露,将是保密的,接纳的,共同分析的。

10个回答
王欢心理咨询师

您好,周围的人一定觉得你是很好的,快乐的人,可是你都不愿意让别人看到自己悲伤的一面,你真的很优秀。

丁秀翠心理咨询师

被别人看见,被别人知道会怎么样?

李秋飞心理咨询师

你给别人笑脸,人家怎么评价你?萨提亚把你这样讨好别人的人归为讨好型人格,是需要矫正的。身心一致,既不伤害别人也不伤害自己,真诚地面对自己与别人,这是一种完美的人格,需要我们自身修炼的。愿你成长快乐!

李笑臻心理咨询师

你在积极的营造一个良好的自我形象,但这是压抑自己作为代价,就如同你的热量本来就不够,你还要拿出来去温暖别人,自己就会觉得更冷了,你可以通过心理咨询,让老师帮助你调整心态,这是一个赋予能量的过程,当你自己真正感觉好起来的时候,你的笑脸就是真诚的,表里如一的,也就不会感觉到委屈和压抑了,需要帮助可以联系我

刘苏苏心理咨询师

我们需要做到身心一致,知行合一才可以达到健康的状态哦。对着别人扮演委屈自己的角色,对着真实的自己又难以接受。这是一种割裂自我的行为呢。想好好调整自己吗?

胡罕心理咨询师

傻孩子首先得爱你自己
对方才回在乎你啊

程爱萍心理咨询师

在老师十多年做成长性咨询经验里,成长中父母没有帮助你发展出一个信心满满的心理结构,你很在意别人眼光,评价,所以情感隔离,不能做自己,生活的不快乐,如果要帮到你,需要了解一些信息,可以私聊老师

谭英理心理咨询师

人是多重身份的,在父母面前是孩子,在老师面前是学生,在领导面前是下属,在朋友面前是朋友…不同角色的设定很重要,相信你会有办法的

Do you know I what mean普通用户

会出现那么一个人,是知己或爱人。仅仅是接触你就会体会你的难过。我是遇到过,后走失过。懂的人,自然懂。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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