壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

越来越恶心自己了

。。。。。。。

嗯。  
林秋玲的回答
林秋玲心理咨询师

恶心是一种感受。
越来越表示程度的加重。
楼主短短的这句话让我感受到楼主的这种恶心的感受有一些时间了,并且日益加重了。
每一个人都是活在感受中的!
当你感受快乐的时候,你会脑海里不断浮现快乐的事情片段,快乐的经历,像放影片一样,你的行为也会跟着轻松快乐。
………
………
………
当你感受痛苦时,你的脑海里就会不断出现痛苦的记忆,痛苦的经历,像放影片一样,你的行为也会变得缓慢无力等等。
…………
…………
…………
每一种感受对当事人都是有意义的。
有些感受是保护当事人的,比较恐惧,愤怒等,有些感受是提醒当事人的,比如焦虑等等。
楼主的这种感受对楼主有什么意义呢?建议楼主可以思索一下。