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偶尔总心情不好怎么办

如何找到抑郁的源头 总这样吃药也不是个头

梦  
刘佳雪的回答
刘佳雪心理咨询师

你好!如果已经在抑制的药物治疗中,可以同时找心理咨询师聊一聊。你已经意识到要找源头了,这是非常好的开始。足够的动力会帮助你不断探索自己,找到问题的根源,也会慢慢扩大心灵的边界,实现自我价值。