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你好！如果已经在抑制的药物治疗中，可以同时找心理咨询师聊一聊。你已经意识到要找源头了，这是非常好的开始。足够的动力会帮助你不断探索自己，找到问题的根源，也会慢慢扩大心灵的边界，实现自我价值。
当天色暗淡下来以后，他们点起火把，沿着河水顺流而上。现在，你的天黑了，你想要顺流而上，但是你需要火把帮你照亮。祝好。