连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，... 连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，因为平时都很迁就别人，不会拒绝别人，也比较宽容，所以现在感觉很奇怪。但是就算我生气我也不会发泄到别人身上，只能自己一个人骂骂锤墙摔东西。觉得自己很懦弱，希望能鼓起勇气和别人吵一架，把情绪发泄出来。另外也是醒的早，睡不好[伤心][微笑]
连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，...
连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，因为平时都很迁就别人，不会拒绝别人，也比较宽容，所以现在感觉很奇怪。但是就算我生气我也不会发泄到别人身上，只能自己一个人骂骂锤墙摔东西。觉得自己很懦弱，希望能鼓起勇气和别人吵一架，把情绪发泄出来。另外也是醒的早，睡不好[伤心][微笑]
你可能是因为过于迁就别人，不太会拒绝而让自己很压抑了，情绪堵在心里很难受。也许在人际关系、情绪管理方面需要做一些成长和改善，能更从容的勇敢做自己。