连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，... 连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，因为平时都很迁就别人，不会拒绝别人，也比较宽容，所以现在感觉很奇怪。但是就算我生气我也不会发泄到别人身上，只能自己一个人骂骂锤墙摔东西。觉得自己很懦弱，希望能鼓起勇气和别人吵一架，把情绪发泄出来。另外也是醒的早，睡不好[伤心][微笑]
连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，...
连续一个星期都很容易生气，控制不了自己，因为平时都很迁就别人，不会拒绝别人，也比较宽容，所以现在感觉很奇怪。但是就算我生气我也不会发泄到别人身上，只能自己一个人骂骂锤墙摔东西。觉得自己很懦弱，希望能鼓起勇气和别人吵一架，把情绪发泄出来。另外也是醒的早，睡不好[伤心][微笑]
一星期都容易生气，控制不了自己，我感觉你现在心里一定是很难受的，负面情绪憋在心里无法发泄，甚至可能会伤害到自己。你以前也有过不太会处理负面情绪的情况吗？如果总是压抑在自己心里的话对你的身心健康一定是没有好处的，建议私聊咨询找到合理的处理方式。