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心很累很闷很难受

我不喜欢发脾气,我讨厌发脾气,可是每次都控制不住,我好难受,我觉得我没有错,你们都不理解我,我不想说,我什么都不想说,戴上耳机也许就可以与世隔绝课,说我非主流也好说我什么都行,随便了,我不在乎,我什么都不要听我什么都听不见

Hold on  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

能理解你的感受,感到自己的边界在不断的受到侵犯,发火不过是为了通过愤怒来保护自己。当然,隔绝也是保护自己的方式。