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如何变得会说话？

我很不会与人相处，得不到认可，情商很低，得不到别人的重视，胆小怕事，没有什么朋友，我该怎么办？

焦虑中  
张玉石的回答
张玉石心理咨询师

您好，你是一直有这种抑郁的情绪，还是说已经去医院确诊了呢？不管怎么样都不要着急？肯定会好起来的，要是需要咨询帮助的话，可以私聊我

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