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马上就是大二的学生了,有很严重的社交恐惧...

马上就是大二的学生了,有很严重的社交恐惧症,不敢在公众面前表现,说话不敢直视别人,不知道怎么和别人找话题交朋友怎么办?好像还有双重性格,在熟人面前大大咧咧,在不熟的人面前给人很高冷的感觉,好苦恼,有人能够帮帮我吗~

孤独  
王芳的回答
王芳心理咨询师

你好!愿意寻求帮助,说明你愿意为此改变。为你点赞!人没有生来就会的呀,而且你也在大二了,只是不擅长这些而已。沟通需要技巧,改善人际关系需要学习。私信老师分享