专业的心理服务
平台承诺 免费退改
马上就是大二的学生了，有很严重的社交恐惧...
匿名
马上就是大二的学生了，有很严重的社交恐惧症，不敢在公众面前表现，说话不敢直视别人，不知道怎么和别人找话题交朋友怎么办？好像还有双重性格，在熟人面前大大咧咧，在不熟的人面前给人很高冷的感觉，好苦恼，有人能够帮帮我吗~
害怕跟人交流的同时心里是渴望社交的，你的上进心让你不甘心做生活的旁观者。你可以先和熟悉的人交谈，然后循序渐进，最后达到和陌生人交谈。平时可以主动找同学说话，慢慢培养在公众场合表达自己意见的能力。如果实在难以做到这一点，可以在宿舍或者家里，自己对着墙壁练习演讲。建议你联系我进行心理咨询，宣泄部分消极的情绪，寻找这些情绪的来源，增加对自己的认识。每一个人在成长中都需要人生导师，如果你愿意更好经营你的未来，我一定愿意成为你的左膀右臂，一起实现这个人生最重要的目标！文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈。