一个行为毁了自己 本人属于那种中规中矩的人，过去的十几年没取得过大的成就但也没犯过大错，但是最近因为考试想考高分，作弊被记过，感觉整个人都不好了，预备党员也该被取消了，各种评优也评不了，害怕入档案，感觉大学白上了，好难受。本来想考研的，但是现在完全静不下心来学习，是不是自己太玻璃心了[不高兴] 我该怎么办…
一个行为毁了自己
本人属于那种中规中矩的人，过去的十几年没取得过大的成就但也没犯过大错，但是最近因为考试想考高分，作弊被记过，感觉整个人都不好了，预备党员也该被取消了，各种评优也评不了，害怕入档案，感觉大学白上了，好难受。本来想考研的，但是现在完全静不下心来学习，是不是自己太玻璃心了[不高兴]
我该怎么办…
同学你好！你因考试作弊被记过，激起了你对未来的各种担忧：怕预备党员被取消资格、怕评优评不上、怕记过入档案……理解你的焦虑。
一向中柜中矩的人犯了错误，可能自己更在意。其实，你所担心的事，大多都不会发生，只是你内心焦虑不安的思虑而已。
考试作弊被记过之事已经成为改变不了的事实，建议你接纳现实，改变思维模式，多从以下几方面思考问题：
这件事的发生让你有什么感悟？
你能从这件事中学到什么？
你需要做哪些事情会让结果变得好些？
总之，你现在需要积极的行动，而不是消极待毙。年轻人犯错是难免的，但并不象你所想的那样“一个行为毁了自己” ，只要勇于改正错误，并在错误中学习成长，一样会有精彩的未来。加油！