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早上醒来好恐惧 做的梦也是别人不在乎我好...

早上醒来好恐惧 做的梦也是别人不在乎我好恐惧 孤独失落受挫自我怀疑的感觉 总是这样的感觉 被遗落 需要温暖没有很大的温暖

清清  
杨杰的回答
杨杰心理咨询师

你好,偶尔做梦没有太大的关系,说明你进去有些压力需要释放了。最好能参加一些团体活动或者和朋友聊聊天、一起玩一玩。