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以前自己做了一些非常过分的事，现在想起就会无地自容，该怎么办
过去我们可能做了一些在现在看来非常过分的事，但在当时可能仅仅是一种自我保护而已，现在感觉内疚，说明你有了更好的应对类似事件的方法，也说明你内心有了更好的成长。如果一直对过去的事情难以释怀，都影响了现在的心情和生活，那就需要做心理咨询进行干预了，需要帮助可以联系我。
以前自己做了一些非常过分的事，现在想起就...
以前自己做了一些非常过分的事，现在想起就会无地自容，该怎么办
过去我们可能做了一些在现在看来非常过分的事，但在当时可能仅仅是一种自我保护而已，现在感觉内疚，说明你有了更好的应对类似事件的方法，也说明你内心有了更好的成长。如果一直对过去的事情难以释怀，都影响了现在的心情和生活，那就需要做心理咨询进行干预了，需要帮助可以联系我。