不知道该如何是好

发现自己内心一定有深深的走不出的结，越来越无法清醒的认识自己了，坚强不起来，勇敢不起来，现在的自己天天不开心，晚上要开灯睡觉，不知道如何诉说，我是不是快疯了！我不知道怎么办，不知道怎么办，很痛苦的感觉！无人倾诉，也不知道该如何倾诉！好累好累好累好累........感觉走不下去了！无力感！