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平台承诺 免费退改
不知道该如何是好
MuMa❤️桃子
发现自己内心一定有深深的走不出的结，越来越无法清醒的认识自己了，坚强不起来，勇敢不起来，现在的自己天天不开心，晚上要开灯睡觉，不知道如何诉说，我是不是快疯了！我不知道怎么办，不知道怎么办，很痛苦的感觉！无人倾诉，也不知道该如何倾诉！好累好累好累好累........感觉走不下去了！无力感！
朋友您好，情绪不稳定必然影响日常的工作和生活，要是需要倾诉可以找我
能感觉到你的痛苦。每个人都会经历艰难的时刻，找一个可以倾听，陪伴的人，帮你理顺的问题，然后轻装出发
你好，能感受到你此刻你内心的无力感。
我想在过往，你对自己比较满意的时刻是什么？
那时候的自己是怎么样的状态呢？
你朋友曾经有没有感激你的事情？
那又是怎么样呢？
相信能量在你自己身上，加油
深深地陷在走不出来的境地，好像被一个结捆得死死的，睡不好觉，焦虑不已，这是很痛苦的。
从另一个方面来讲，痛苦正是改变的契机，痛苦促使你去解开自己的结。
慢慢来。结需要一点一点理，一点一点解。困境需要一步一步走出来。正面面对自己的困境，是最勇敢的人。
先想想自己喜欢做什么，让自己心情好点的事。散散步，运动，都是放松精神，舒缓情绪的好方法。
好像在一片泥泞里走不出来，这种感觉确实会很无助很无力。来这里倾诉是你为自己想到的一个办法，这很棒！但要真正改善这种状态建议你找老师咨询。祝福你。