我是拖延症候群。一早计划好的工作，总是刷... 我是拖延症候群。一早计划好的工作，总是刷刷微博，看看手机，看看微信朋友圈，一天就这么过去了，一早计划好的减肥和锻炼，在看到美食的时候总是缴械投降，总是想只看一小会朋友圈，事实上却一直看到了睡觉前。我都快被自己气死了，每天晚上都告诉自己明天不能这样子，你要赶快努力工作，把手头上的事情都做完，却每个明天还是老样子。我该怎么办？有哪位老师擅长这方面的吗？
我是拖延症候群。一早计划好的工作，总是刷...
我是拖延症候群。一早计划好的工作，总是刷刷微博，看看手机，看看微信朋友圈，一天就这么过去了，一早计划好的减肥和锻炼，在看到美食的时候总是缴械投降，总是想只看一小会朋友圈，事实上却一直看到了睡觉前。我都快被自己气死了，每天晚上都告诉自己明天不能这样子，你要赶快努力工作，把手头上的事情都做完，却每个明天还是老样子。我该怎么办？有哪位老师擅长这方面的吗？
往往停留在思考阶段，很少付诸行动?爱分析自己的问题却很少动手去解决问题?想要改变就行动起来！