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对工作产生倦怠,怎么改变?

最近对工作失去了兴趣,每天只想学一些我喜欢的东西,不想上班,即使上班,也不想干活。
工作对我来说难度不大,只是纯粹的不想做。当然,辞职是不可能辞职的,请假也不太可能请假的。
我想知道怎样才能对工作打起精神,好难。

s/*-H女士5.18  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

如果一个人从心里不想改变,那么嘴上再怎么说改变,也不会有任何变化。看到上面的对话,我觉得可能你此刻遇到了一些问题,让你和外界产生对抗。天天重复着类似的工作,所有人都会有疲倦,如果你在单位有话语权,可以改变工作性质,那样最好,否则,就只有改变自己如何看待工作了。