中高考—心态

每次月考，甚至期末，我都不会很紧张，可是中考的时候我第一场，手抖了最起码10分钟。我怕以后高考比这严重。我心态不好，想通过一定的方式，改善一下。希望能得到帮助[呲牙]

Joe 2019年07月13日 08:29 IP属地: 山东

孟俊霞的回答

孟俊霞心理咨询师 IP属地: 河北 2019年07月13日 09:53

用心理暗示，催眠办法

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

孟俊霞

3885次
咨询
0次
感谢
5分
评价

擅长领域：【情感恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婚前指导婚姻修复【亲子教育】敏感自卑、孩子叛逆、青春期【个人成长】心理阴影、感情脆弱、害怕亲密【情绪管理】焦虑、抑郁、应激障碍当您陷入心理困境，肯定期待有人能倾听您诉说内心深处的苦楚，理解您的所思、所想和所行，并伴您一起有效走出心理困境。为了您这份期待，我一直在不断沉淀、修炼。让我陪您打开心扉，拿掉困扰您发展的所有限制，作别痛苦。努力、开心、幸福永远在路上，做您最好的自己。