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我不懂怎么办啊,我老是做噩梦 我告诉我亲...

我不懂怎么办啊,我老是做噩梦
我告诉我亲人朋友他们居然用那种调侃的语气来笑话我或者说真的没必要想那么多
我也不想想那么多的啊,但是做梦这件事怎么可以管理
是真的很恐怖的梦啊他们真的不明白我在梦中哭泣而又醒不了,全身心都被噩梦笼罩吞噬的感觉
但是我又醒不了啊最重要的事醒不来它总是叫我做完这个可怕的梦才可以醒来[大哭]

Minus One Live alone  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

梦是潜意识过程的显化,如果你的梦境对你来说非常恐怖而且印象深刻那么我认为你要么是最近看到了让你感到很恐怖的电视电影或漫画,要么就是遇到了生活中的压力性事件