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在一个单位呆了八年,真的是够了,不想上班...

在一个单位呆了八年,真的是够了,不想上班,每天都很压抑,又不得不继续重复的生活,心里堆满了阴霾,无处宣池,都积压到身体上。不由自主就会觉得哪都痛,乏力,焦虑,失眠,好痛苦啊!

精力充沛的琼作  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

所以,你只要能找到人愿意倾听你的烦恼,帮你疏导心中的愤懑,状态自然就会有所好转

陈鹏心理咨询师

顺序反了一点,我的分析是你因为每天重复压抑的生活,心里堆满了负面能量无处发泄,压得自己喘不上气,所以你才会不想上班,觉得身上哪里都痛。