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常常狂躁,想要毁掉一切


跟家里关系比较紧张 总是因为大事或者小事就大吵大闹

有的时候她们出言讽刺我嘲讽我,觉得我一无是处看不起我的时候

我的心里就会异常狂躁 好像精神病患者发病一样

心里很憋屈有种想要杀人的冲动想毁掉一切 但过一会就会恢复

这是怎么回事

刚  
谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

压抑得太多了就会爆发,爆发之后便逐渐冷静,再压抑,再爆发……似乎出现了一个循环。想改变这一状况,只需调整其中的一个环节。