情绪压力 家庭关系 常常狂躁,想要毁掉一切 刚 2016年11月13日 11:34 IP属地: 山西 跟家里关系比较紧张 总是因为大事或者小事就大吵大闹 有的时候她们出言讽刺我嘲讽我,觉得我一无是处看不起我的时候 我的心里就会异常狂躁 好像精神病患者发病一样 心里很憋屈有种想要杀人的冲动想毁掉一切 但过一会就会恢复 这是怎么回事 暴躁 被浏览2104次 回答
你好,不管家里人怎么样。要学会肯定和认同自己。过好自己的生活。
可是有时候我就受不了这种话 她们一这样说我我就感觉好像我是一个外人废人好像我干啥都是错的 不能做自己总是要看她们眼色行事
似乎和家里人的沟通不太顺畅,他们的言语刺激你,让你更难平复心绪,建议可以学习人际交往。
人际交往合适么
她们是指谁?你多大了呢?可以说详细些吗?
她们是父母 我18 读高三
只有最关心你的亲人,才会和你轻松的沟通。你做了什么他们评价不高的事吗?
那你觉得每次大事小事都吵起来,谁的原因多些呢?
对待其他人是怎么样的呢?长期的负性情绪叠加在一起就会影响你的情绪情感,需要进行专业干预!
能详细说说么
心里积压了太多的情绪,建议做一个梳理,理顺了,就会好很多了。
怎样梳理呢
压抑得太多了就会爆发,爆发之后便逐渐冷静,再压抑,再爆发……似乎出现了一个循环。想改变这一状况,只需调整其中的一个环节。
您能详细说说么
你好!如果你是青春期孩子我要给我点赞
心理有愤怒是正的情绪。你虽然有愤怒,但时候不长。当你愤怒时,你想用刀解决,这个想是不种宣泄。愤怒宣泄出来了。心理就平静了。有知我的解释是否符号你的情况?
是这样的
这种想法是一种宣泄,修正前面的“不“字
你常常为一件小事而发脾气吗,那么你有情绪障碍了,应该看看。
她们为什么一句话就可以让你异常狂躁呢,因为面对嘲讽的时候大多你选择了顺从,心理难受,但是没有对她们回应,积压在心里让你变得更敏感,积压多了,只要她们一句类似的话,直接戳痛你敏感的内心
对就是这样
她们是我的父母 我18 上高中
很心疼你,我想你需要重新解读你的父母对你说的话,我们中国人做父母的总是喜欢把爱藏起来,把不满挂在嘴上,让亲子关系越发疏离,同样作为父母的我告诉你,他们那些话的背后是爱,这一点勿拥置疑。
试试就知道