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经常幻想到老公出轨，我各种抓奸在床，老公最近出远门要年底才回来，我已经开始控制不住自己发脾气了，老是会无缘无故的烦躁，烦躁到想要砸东西那种
从你的描述来看，你的这种猜疑和不安可能不是现在才有的，你说的无缘无故，可能与你潜意识的内心冲突有关系，这是心理层面的问题，需要通过心理咨询帮助你解决，需要帮助可以联系我。
控制不住自己胡思乱想
经常幻想到老公出轨，我各种抓奸在床，老公最近出远门要年底才回来，我已经开始控制不住自己发脾气了，老是会无缘无故的烦躁，烦躁到想要砸东西那种
从你的描述来看，你的这种猜疑和不安可能不是现在才有的，你说的无缘无故，可能与你潜意识的内心冲突有关系，这是心理层面的问题，需要通过心理咨询帮助你解决，需要帮助可以联系我。