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平台承诺 免费退改
控制不住自己胡思乱想
津津有味的曼蝶
经常幻想到老公出轨，我各种抓奸在床，老公最近出远门要年底才回来，我已经开始控制不住自己发脾气了，老是会无缘无故的烦躁，烦躁到想要砸东西那种
老公出远门，你担心他很正常，但是如你所描述，已经有些过了，可以尝试着转移一下注意力，去做些自己感兴趣的事情，比如工作方面啊，健身啊美容啊等等或者其他爱好方面，让自己不要太空虚就不胡思乱想了，可以经常关心问候一下老公，让他知道你在牵挂他就好，也是算一种监督吧，但千万不要疑神疑鬼，搞得他疲惫不堪，寻求外界安慰，另外可以找机会团聚，比如你去看看他呀或者尽量让他多抽时间回来陪陪你，加强感情联系。