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控制不住自己胡思乱想

经常幻想到老公出轨,我各种抓奸在床,老公最近出远门要年底才回来,我已经开始控制不住自己发脾气了,老是会无缘无故的烦躁,烦躁到想要砸东西那种

津津有味的曼蝶  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

这样幻想烦躁的状态持续多久了呢。你的生活因此而发生了什么变化?