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我是不是抑郁了.

我不知道自己是不是抑郁了,我觉得我有时候很可怕,心情不好的时候有自杀的想法,反应迟钝,然后容易发脾气,脾气现在特别暴躁,我还失眠了,我控制不了自己的情绪,有时候会莫名其妙的哭,别人说我几句我也想哭。心情好的时候脑子里也会跳出自杀的想法,坐车会想到给自己来一场车祸什么的,我有时候我感觉自己像神经病一样,帮帮我,我真的很痛苦.

哇玉玉耶.  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

内心有什么压抑的呢,可以说出来,可能会舒服一点