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社交焦慮吧

我面對異性和老師會特別焦慮、沒有辦法做到跟朋友一樣去跟他們相處、為什麼其他人可以這麼自在地活著、他們到底為什麼會這麼樂觀大膽去參加團體活動、我不清楚

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蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

有时候人在负性情绪里会低估自己的能量,能否和老师聊聊,也许会给你带来更多的能量呢。