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我这个人有点好被吓着，老感觉自己有这方面的心里阴影，而且晚上想起来容易失眠，这该怎么解决呢
不要暗示自己。多想点积极，正向的事情。吸引力法则你去查查看。还有，锻炼身体，努力学习，让自己真正成为强大的人，就什么都不怕了
晚上常常失眠
我这个人有点好被吓着，老感觉自己有这方面的心里阴影，而且晚上想起来容易失眠，这该怎么解决呢
不要暗示自己。多想点积极，正向的事情。吸引力法则你去查查看。还有，锻炼身体，努力学习，让自己真正成为强大的人，就什么都不怕了