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每次歇班都忽略父母 奶奶 自己一个人回家...

每次歇班都忽略父母 奶奶 自己一个人回家躲着 看着妈妈奶奶舍不得让我走的眼神 我也很无奈 让我情绪更烦!可我又改变不了现状[大哭][大哭][大哭][大哭] 答应好照顾好奶奶父母的 但是我自己确出现问题了 我一直在顾忌不去快点解决 就这么拖着 得过且过。。。

瑶瑶  
张伟丽的回答
张伟丽心理咨询师

感觉到你烦躁,无奈,纠结,迷茫,焦虑,无助,烦恼太多时解决不了的时候,你可以通过心理疏导帮助你。