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每次歇班都忽略父母 奶奶 自己一个人回家...
瑶瑶
每次歇班都忽略父母 奶奶 自己一个人回家躲着 看着妈妈奶奶舍不得让我走的眼神 我也很无奈 让我情绪更烦!可我又改变不了现状[大哭][大哭][大哭][大哭] 答应好照顾好奶奶父母的 但是我自己确出现问题了 我一直在顾忌不去快点解决 就这么拖着 得过且过。。。
如果自己哪里不舒服了，一定不要拖呢，只有自己身体好，情绪好，才能更好地照顾家人。
既然已经觉察到自己出了问题，为何不去积极寻求建设性的方法阻断问题的延续？而是选择消极的煎熬？我不知道你究竟为何所困？但请你相信我会给你最有效的帮助。期待你的来访。
感觉到你烦躁，无奈，纠结，迷茫，焦虑，无助，烦恼太多时解决不了的时候，你可以通过心理疏导帮助你。