平常很抑郁，如果不是因为有自己的理想，想...

平常很抑郁，如果不是因为有自己的理想，想达到自己想要的高度，恐怕早就轻生了吧，现在感觉自己凭信念撑着，最近感觉信念也在慢慢的变得不重要了，我该怎么办