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刚刚情绪再一次奔溃了

不知为何,现在的我不敢去触碰心灵的鸡汤,尝一口便泪流满面!再看向镜子中的自己,哭起来真丑,以往我都是在浴室里洗澡时哭,现在藏都不藏了。
昨夜又醒了三次,三次。

维妮  
张伟丽的回答
张伟丽心理咨询师

是什么样的语言触发了你心底的伤痛,让你的情绪再一次崩溃,我们可以去抚平旧时的伤痛,不让它影响到你现在及以后的生活。