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刚刚情绪再一次奔溃了

维妮  

不知为何,现在的我不敢去触碰心灵的鸡汤,尝一口便泪流满面!再看向镜子中的自己,哭起来真丑,以往我都是在浴室里洗澡时哭,现在藏都不藏了。
昨夜又醒了三次,三次。

回答
4个回答
姜裁军心理咨询师

什么样的鸡汤触碰到了内心的脆弱呢?或者说这样的鸡汤表达出了你怎样的感受?需要帮助的话,欢迎私信沟通。

徐娟心理咨询师

您好,鸡汤里的故事和你产生了共鸣,让您泪流满面,非常理解您当下的感受。哭是情绪的宣泄,是表达自己内心情感的一种方式,我看到了您的勇敢和对自己的接纳包容,去感受哭过之后的内心体验,看看自己是什么感觉,再好好的抱抱自己……,再看看有什么变化,加油!

维妮普通用户

谢谢

张伟丽心理咨询师

是什么样的语言触发了你心底的伤痛,让你的情绪再一次崩溃,我们可以去抚平旧时的伤痛,不让它影响到你现在及以后的生活。

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