无法专注目前的工作 17年大专生制毕业,实习工作是药厂药剂检测。觉得接受不了一眼到头的生活实习期结束就辞职了。17年3月份在朋友介绍下开始做室内设计的工作。跨行做这个工作付出了非常大的努力,当时每天几乎只睡5个小时,完全没有自己个人的时间。幸运的是大概第七个月就独立接单转为正式设计师。18年4月份向往更大的平台独自到上海工作。由于自己的资历专业,在上海没有办法找到带给自己成长的设计工作,所以转行做了某外卖平台的综合支持。这一次转行的同时经历了失恋,虽然是和平分手但是后来自己的状态特别不好。由于工作的压力,以及交通时间长没有时间运动等等,感觉能量一点一点消耗,后期出现了一些记忆减退,无法专注,暴饮暴食后来食欲减退,思维停滞等等现象。那段时间慢慢摧毁肉体信念所有一切,到19年12月份就回了老家,在家里休息到3月份,找了一份设计公司专画设计图施工图的工作。在我的眼里这份工作最快上手。但是做到现在我发现自己对于设计工作已经没有了归属感,没有动力,工作方面并没有兴趣,做的有些痛苦。个人生活也没办法打起精神。有一些接触的异性,但社交对我来说是有负担的一件事,不管做什么送什么都没有兴趣且想逃避。父母重男轻女带给我很大的影响,在这段黑暗的岁月里我心里对他们有很深的憎恨。这种负能量时不时的跳出来,不分时间不分地点。感觉像在黑暗的角落对着我龇牙咧嘴时刻准备着出来撕咬我。
无法专注目前的工作
17年大专生制毕业,实习工作是药厂药剂检测。觉得接受不了一眼到头的生活实习期结束就辞职了。17年3月份在朋友介绍下开始做室内设计的工作。跨行做这个工作付出了非常大的努力,当时每天几乎只睡5个小时,完全没有自己个人的时间。幸运的是大概第七个月就独立接单转为正式设计师。18年4月份向往更大的平台独自到上海工作。由于自己的资历专业,在上海没有办法找到带给自己成长的设计工作,所以转行做了某外卖平台的综合支持。这一次转行的同时经历了失恋,虽然是和平分手但是后来自己的状态特别不好。由于工作的压力,以及交通时间长没有时间运动等等,感觉能量一点一点消耗,后期出现了一些记忆减退,无法专注,暴饮暴食后来食欲减退,思维停滞等等现象。那段时间慢慢摧毁肉体信念所有一切,到19年12月份就回了老家,在家里休息到3月份,找了一份设计公司专画设计图施工图的工作。在我的眼里这份工作最快上手。但是做到现在我发现自己对于设计工作已经没有了归属感,没有动力,工作方面并没有兴趣,做的有些痛苦。个人生活也没办法打起精神。有一些接触的异性,但社交对我来说是有负担的一件事,不管做什么送什么都没有兴趣且想逃避。父母重男轻女带给我很大的影响,在这段黑暗的岁月里我心里对他们有很深的憎恨。这种负能量时不时的跳出来,不分时间不分地点。感觉像在黑暗的角落对着我龇牙咧嘴时刻准备着出来撕咬我。
感觉是可以改变的
从你的描述来看,毕业两三年来,工作和感情发展的并不如预期的好,导致你现在有些灰心丧气,也出现了一些躯体上的反应,这些问题通过心理咨询就能帮助你得到很好的调整。其实你这两三年并不都是失败和挫折,从你敢于转行,独自到上海等行为上看,你其实是一个充满勇气,上进心强,也有能力的人。你现在的问题既不在能力层面,也不在现实机会层面,而在于心理层面。只要你调整好心态,很快就能找到王者归来的自信。需要帮助可以联系我。